2 GÜNDE 2 KİLO VERDİREN SÜPER DİYET

2 GÜNDE 2 KİLO VERDİREN SÜPER DİYET
Bir kaç kilo fazlanız varsa ve kısa sürede kurtulmak istiyorsanız, 2 günde 2 kilo verdiren süper diyet listesini deneyebilirsiniz..
1. Gün
Kahvaltı
2 yumurta sarısı tavada yağsız olarak pişmiş ve 1 tatlı kaşığı bal
şeker kahve veya çay (nane veya limon katabilirsiniz)
Öğle Yemeği
1 yumurta sarısı tavada yağsız olarak pişmişve bal, 3 ince dilim peynir. 1 tatlı kaşığı bal şeker kahve veya çay (nane veya limon katabilirsiniz)
Akşam Yemeği
1 dilim ekmek, 1 elma, 1 bardak tavuk suyu çorba, 1 yumurta sarısı tavada yağsız olarak pişmişve bal, kahve veya çay (nane veya limon katabilirsiniz)
2. Gün
Kahvaltı
2 yumurta sarısı tavada yağsız olarak pişmiş ve 1 tatlı kaşığı bal
şeker kahve veya çay (nane veya limon katabilirsiniz)
Öğle Yemeği
1 yumurta sarısı tavada yağsız olarak pişmişve bal, 200 gram haşlanmış et 3 ince dilim peynir. 1 tatlı kaşığı bal şeker kahve veya çay (nane veya limon katabilirsiniz)
Akşam Yemeği
1 dilim ekmek, 1 elma, 1 bardak tavuk suyu çorba, 1 yumurta sarısı tavada yağsız olarak pişmişve bal, kahve veya çay (nane veya limon katabilirsiniz)

loading...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ